@superempatia

ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ 

СУПЕРЭМПАТИЯ

научишься понимать, что с тобой происходит

поддерживать себя самому

давать поддерживающее общение другому

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Вы не слышите себя и свои истинные желания

Вам сложно заявить о себе, сказать о своих потребностях

Чуть что -  нужна моральная поддержка  (подруга, мама, психолог)

Вам сложно сказать "нет" или сказать о своем недовольстве

Вы не знаете, как реагировать на чужие негативные эмоции (мужа, жены, ребенка, начальника)

Вы не понимаете, как сделать так, чтобы ваши желания тоже учитывались 
и вам не приходилось постоянно подстраиваться под других

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ

Уметь в нужный момент поддержать себя самому

Уметь спокойно заявлять о своих чувствах и потребностях

Чувствовать себя уверенно, хорошо и спокойно

Распознавать чувства и потребности других людей

Общаться с клиентами так, чтобы они хотели вернуться

Улучшить коннект с мужем, мамой, ребенком

Легко выйти на новый уровень в общении, эмоциональном интеллекте и осознанности

Простыми действиями, без манипуляций и скрытых техник воздействия

...ТОГДА ВАМ ПОНРАВИТСЯ ЭТОТ ТРЕНИНГ!

Эмпатия - это заинтересованность в том, что переживаю я или другой, сопереживание. 

СуперЭмпатия – это пошаговый алгоритм понимания и поддержки себя или другого. Это путь к решению какой-то проблемы через соединение со своими чувствами и потребностями. 

Он основан на популярной за рубежом практике ННО (ненасильственного общения). И если ННО - целое мировоззрение, которое на практике применять достаточно сложно и долго внедрять, то в тренинге СуперЭмпатия выделены 10 простых навыков-шагов, благодаря которым вы увидите результат в своей жизни уже с первых уроков. Вы подпитаете любовь к себе, уверенность в себе и самоуважение.

СуперЭмпатия легко применима на практике. У вас получится, благодаря четкому пошаговому алгоритму.

Вы сможете легко видеть за словами мужа, эмоциями ребенка и реакциями коллег причины, которые неочевидны другим и им самим. И тогда вы сможете нужными словами позитивно влиять на ситуацию, помогать приходить к решению и согласию простыми фразами.

Ваши отношения улучшатся. Люди почувствуют, что вы их слышите и рядом с вами им становится легче на душе. 

А вас перестанут сильно задевать чужие неприятные слова в ваш адрес. Вы будете ясно видеть, что действительно стоит за ними. У вас появится щит от чужого негатива и формула для моральной поддержки без спасательства.

Вы станете смелее, увереннее и тверже. 
Вы научитесь легко отстаивать свои интересы
и мягко, но уверенно ставить границы.

КАК СУПЕРЭМПАТИЯ ПОМОГЛА ЛИЧНО МНЕ

"Мои границы проседали, я подстраивалась, молчала, боясь обидеть"

"Мои границы проседали годами, я боялась кого-то обидеть отказом или не понравиться людям. При этом в какой-то момент мое терпение лопалось и я могла взорваться и на эмоциях нагрубить. А потом проваливалась в чувство вины, какая я плохая. Если я говорила, что мне что-то не нравилось, меня обвиняли в эгоизме. Если же я молчала и подстраивалась, то чувствовала, что предаю себя. Эта ситуация истощала меня и..."

"...тогда я решила это изменить!"

"Я стала читать всевозможные книги по коммуникации и эмоциям, но поняла, что эти книги писали или рационалы, или фантасты))). Применить описываемые методики было очень трудно. А некоторые вообще обучали манипуляциям или притворству. И тогда я наткнулась на книгу Маршалла Розенберга «Ненасильственное общение. Язык жизни». Она стала для меня открытием!"

"...я много училась, но результата не было"

"Я с упоением смотрела обучающие лекции ННО на ютубе, читала тренера Тома Д'Ансембура, прошла курс у сертифицированного тренера ННО из Голландии, регулярно ходила на практики ННО. Теорию я знала на отлично, но применять в реальной жизни было очень сложно. Я видела, что сложности с применением на практике были и у моих сокурсников. Результатов не было. И тогда я поняла, в чем загвоздка - не было пошагового оттачивания навыка и конкретного алгоритма  поведения для ситуации."

"Я сделала пошаговый алгоритм, получила крутой результат и научу вас"

"В основе ННО лежала смена парадигмы отношения к людям. Но не так просто перестроить многолетнюю привычку. Поэтому я пошла от обратного и выделила конкретный алгоритм шагов, который доступен любому и приносит результат сразу. Вы включаете СуперЭмпатию, когда это нужно вам. СуперЭмпатия - это конкретный инструмент, меняющий вашу жизнь и жизнь ваших близких!

СуперЭмпатия — это ваш ответ на свое беспокойство, на критику мужа или жены,
на жалобы подруги, обиду мамы или капризы ребенка.

А так же на недовольство начальника или претензии клиентов.

В ТРЕНИНГЕ 3 МОДУЛЯ ИЗ 15 ВИДЕО-УРОКОВ 
С ПРОСТЫМИ ОБЪЯСНЕНИЯМИ

МОДУЛЬ 1: Прокачка суперэмпатии

НАВЫК 1: РАСПОЗНАВАНИЕ ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ

Вы узнаете, почему эмоции — это сигналы вашего 
внутреннего Я о ситуации и поймете, что с ними делать

НАВЫК 2: СУПЕР-ВЗГЛЯД

Вы научитесь реальному видению ситуации, 
опираясь на нюансы своей природы

НАВЫК 3: СУПЕР-ФОКУС

Вы научитесь находить спусковой крючок ваших текущих эмоций, ведущий к корню проблемы

НАВЫК 4: СУПЕР-СЛУХ

Вы научитесь слышать за своими мыслями и чужими словами подсказки для решения

НАВЫК 5: РАСПОЗНАВАНИЕ ПОТРЕБНОСТИ

Вы научитесь выделять истинный корень проблемы, создающий внешнюю проблему

НАВЫК 6: СУПЕР-РЕШЕНИЕ

Вы научитесь находить как минимум 3 комфортных выхода, 
как конкретно поступить в вашей ситуации

НАВЫК 7: СУПЕР-ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Вы научитесь формулировать ваши слова к оппоненту так, чтобы вас наконец услышали. Учитывая свою и его природу

МОДУЛЬ 2: Прокачка общения

НАВЫК 8. СУПЕР-ВНИМАНИЕ

Как слушать человека, чтобы он ощущал “меня слушают и слышат”. Что нельзя говорить, чтобы все не испортить.

НАВЫК 9. СУПЕР-СОЕДИНЕНИЕ

Как слушать человека, чтобы он ощущал “меня понимают”. Стоп-слова. Важности и нюансы вашей природы

НАВЫК 10. СУПЕР-ПОМОЩЬ

Как правильными словами поддержать и помочь человеку самому найти решение, не впадая в роль спасателя и советчика

МОДУЛЬ 3: Прокачка конфликтов

ЭТАП 1. Я ИМЕЮ ЗНАЧЕНИЕ

Как помочь себе и защитить свое Я. Самопомощь.

ЭТАП 2. ОН НЕ ВРАГ

Как увидеть истинные причины его поступка

ЭТАП 3. МЫ ОБА ДОВОЛЬНЫ

Как найти решение, устраивающее обоих. 
Ведем диалог просто, но правильно.

БОНУСЫ

СОВЕТЫ ПО ВАШЕЙ ПРИРОДЕ

В тренинг включены нюансы вашей природы личности и индивидуальные советы, на что опираться именно вам, чтобы освоить навык.

ПРАКТИКИ С ТРЕНЕРОМ

Вы можете выбрать тариф с практиками с помощью тренера или докупить практики отдельно

СЕРТИФИКАТ КОНСУЛЬТАНТА СУПЕРЭМПАТИИ

На тарифе С ТРЕНЕРОМ при успешном прохождении практик

ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОДХОДИТ  В ТОМ ЧИСЛЕ

Cупругам для повышения взаимопонимания и близости

Родителям для управления эмоциями маленького ребенка и установления коннекта с подростком

Руководителям для эффективного общения с подчиненными

Коучам и тренерам для быстрой помощи клиентам

Специалистам по продажам
для понимания реальных нужд клиента

Всем кто, работает с людьми или хочет улучшить отношения

В первую очередь этот тренинг вернет вам внутреннюю гармонию
а во вторых - улучшит эффективность общения с людьми.

КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИНГ

Как проходит обучение?

Видео-уроки на платформе школы.  
Вы можете заниматься, когда хотите. 

Сколько длится один урок?

Длительность уроков: от 15 до 30 минут. Интересные домашние задания на ваших ситуациях из жизни.

Как долго будут доступны уроки?

Уроки будут доступны в течение 3 месяцев. Доступ можно продлить, докупив его.

На этом тренинге вы научитесь глубоко понимать себя и других. 
Получите навык самоподдержки и поддерживающего общения.

АВТОР ТРЕНИНГА

Наталья Аббазова

Принцип жизни:  любовь и бережность к себе

Тренер и автор метода СуперЭмпатии

Эксперт по раскрытию призвания

Консультант по раскрытию уникальности проекта и инновационным идеям

Саппортер ННО (ненасильственного общения)

Автор бестселлера "Призвание - внутри вас!" (немецкое издание "Berufung? Elementar!")

Более 500 статей по теме понимания себя и самореализации

Более 100 вебинаров и выступлений по теме талантов и призвания

Более 1000 результатов у людей, улучшивших свою жизнь или нашедших себя

Посмотрите часть отзывов

"Смотрю только первый урок первые 14 минут и это как раз то, что мне не хватало в моих знаниях и исследованиях по тому, как человек ищет своё счастье, как ему перестроить себя, свою жизнь в гармоничное состояние.  И вот этот курс, вот даже первый урок он как раз даёт мне недостающие пазлы, которых мне не хватало. Даже вот это упражнение! я хожу уже неделю с осознанием того, что мне нужно что-то делать со своими чувствами и какое же мне найти такое упражнение, чтобы постоянно их свободно проживать. Я искала что-то такое практичное, что-то такое простое, что я могу делать сама, что мне не нужно будет прибегать к каким-то посторонним людям, что я смогу как-то их проживать, потому что у меня есть склонность накапливать эмоции и потом они просто взрываются. Поэтому это вообще очень круто! Я попробовала упражнение и мне очень-очень понравилось. Это вообще супер! Это только первый навык, а уже столько ощущений! спасибо большое!"

"По результату работы я почувствовала, будто проснулась. У меня стало в разы легче в спине (были боли в грудном отделе). Чувствую себя так хорошо, что прожила, что отпустила. Никогда не думала, что получится вот так без медитации под голос человека и без кого-то поблизости, просто по инструкции. Всё работает! Это удивительный навык! Спасибо огромное!"

"Супер-эмпатия это нечто! Во-первых, я поняла, что со мной происходит и почему я взрываюсь как бешеная с одного слова. Ведь мои внутренние потребности игнорировались годами и накопленная обида уже не находит места внутри! И это очень больно осознавать.  Я плакала, когда после урока про потребности поняла, как я все это время своими скандалами просила любви и заботы. Теперь я вижу и то, как больно моему мужу. И за нашими ссорами и претензиями не эгоизм, а много взаимной боли. Мы как два ребенка, которым плохо и они пытаются прокричать свою боль... Это открывает глаза. 

Курс дал мне понимание, как понять свою потребность и главное корректно донести ее до окружающих. И это действительно работает! Хотя порой срываешься по привычке в обвинения. Но я уже вижу прогресс. Муж впервые начал со мной что-то обсуждать. И даже когда повышает голос, меня это уже не злит как раньше, ведь я понимаю, что у него "болит" на самом деле и как ему и себе помочь."

"Спасибо за этот метод! Раньше я нормально относилась к тому, чтобы давать людям сразу прямые ответы, как я вижу ситуацию, и мне тоже так делали, где-то было больно, кто-то не соглашался. Я считала это моим мировоззрением, то есть не соглашается, ну и ладно. А потом когда я посмотрела суперэмпатию и стала общаться с наставником таким образом я поняла уникальность этого подхода, что ты сначала помогаешь человеку или себе сначала, помогаешь ему соединиться со своими потребностями и в этот момент не даешь ему никаких советов, не ругаешь, не показываешь ничего, а именно помогаешь ему соединиться со своими потребностями. И в этот момент он может быть плохим, он может ругаться, он может негативщиком быть, но ты его за это не осуждаешь, ты реально наблюдаешь путь к его потребности и вот когда она обнаружилась и человек сам либо уже нашел решение либо готов воспринимать то, что ты можешь ему сказать с уровня эксперта итд и он уже готов слушать или он сам может к этому прийти. И я уже не испытываю раздражения к людям, которые ругаются, как-то негативят. Я понимаю, что там дальше будет потребность и будет уже нормально. Этот инструмент мне лично помог больше любить людей, перестать быть гуру каким-то сразу же, а помогать людям любить. И в этом сила Воды, моей природы, чтобы быть честным с людьми, но мягко, говорить правду, но мягко, учить людей, но мягко, и быть с людьми мягкими, но при этом помогать им исцеляться."

"О Боже! Как же это круто! Мне никак не удавалось достучаться до сына, он просто меня не слушал. Он у меня гиперактивный и когда ему что-то не нравится может начать прыгать на столе или бегая кругами разнести всю комнату. Я на него ругалась, разговаривала, но каждый раз одно и то же. 

И тут я включила супер-соединение и ребенка в этот момент как подменили!!! Он перестал бегать и наконец пошел на контакт! Наверное, впервые он ощутил, что его услышали. В его глазах было столько радости и света! Мама меня поняла! Я маме важен! И мы вместе нашли супер-решение! А потом были обнимашки и мама, я тебя так люблю! 

Попробовала применить со своей мамой по телефону, с ней сложнее, потому что у меня на нее много обид и я сразу начинаю реагировать на ее слова, но даже от моего одного супер-слышания ее очередной ситуации с отчимом она заметно успокоилась и спросила, а как я. Буду тренировать и дальше. Это действительно ключ к общению на уровне сердец. 

Что меня подкупает, достаточно уметь и применять только одной стороне и уже меняется ход ситуации! Супер-эмпатия это то, что нужно каждому!!! А мамам особенно!"

"Начала второй модуль по Суперэмпатии. Вооообще!!! Такой классный!!! Вот этот именно 8й навык супер-внимание это самый сок для меня сейчас, потому что у меня это инструмент в работе. Консультант это внимание. И так круто объяснено вообще. Все эти стоп-слова, нюансы природы. Спасибо! Очень здорово!"

"Моя мама оказалась с социальной природой Армия. И она действительно постоянно командует всеми вокруг, папой командовала всю свою жизнь, нами с сестрой, теперь и мужем моим пытается командовать и детьми. Это просто невыносимо и мы избегали всякого общения с ней. 

А тут оказалось, что это ее природа и она делает так не специально и совсем не чтобы самоутвердиться, как мы думали. Я начала видеть за ее словами потребности. И мне даже стало ее жалко.... она все время чувствовала себя одиноко даже будучи замужем.

Суперслух помог колоссально! Мне больше всего понравился этот навык. Столько всего начинаешь видеть за чужой критикой и своими осуждениями людей. Я стыдилась своих плохих мыслей о маме и ощущала себя неблагодарной, ведь она столько сделала для нас с сестрой, обеспечивала семью практически сама. И вообще все говорят, что осуждать других плохо. У меня была и злость, и чувство вины, даже ненависть порой. 

Когда я без цензуры выписала все свои мысли про маму, мне даже стало страшно... но потом я  увидела за ними свои потребности, а их там немало оказалось, я поняла, насколько наши отношения опустошают нас обеих. Я составила свое супер-предложение и сперва выдала его без супер-соединения, потому что на муже работает сразу. А она вот начала снова переводить стрелки какие мы неблагодарные и тогда я начала задавать вопросы по суперсоединению, это длилось довольно долго, но она наконец высказалась и видно было, на душе у нее стало легче даже, она как будто подобрела сразу. И потом я снова сказала свое то же самое суперпредложение и она его легко приняла! 

Моя душа пела! Эта была моя маленькая победа! С суперэмпатией мне стало намного легче жить и общаться, хоть сперва и пришлось увидеть много своей боли. Жаль, я не знала про это раньше, я посмотрела на многие ситуации прошлого другими глазами."

"Я благодарю за этот крутой метод, потому что благодаря ему улучшились отношения с мужем. Причем не пришлось что-то делать специально, просто стала говорить немного другие слова, чем обычно. При этом слова, которые гораздо точнее передают то, что я имею в виду или что я поняла из его слов. Больше всего поразил разговор с папой, с которым в принципе невозможно разговаривать про свою жизнь. Он постоянно поучает и продавливает свое единственно верное мнение. Я применила суперэмпатию, пришлось попотеть, диалог был довольно долгий, мы даже опоздали на завтрак, но не напряжный, что удивительно. И в итоге он со мной согласился впервые в жизни!!!! Он так и сказал: "да, наверное, ты права!". Я добивалась этих слов годами, а тут раз и услышала! Это самое большое мое впечатление! Суперэмпатия - это бережная мощь!"

ВЫБЕРИТЕ ВАРИАНТ УЧАСТИЯ

Я САМ

15 уроков с практическими заданиями

Доступ - 3 месяца

Поверка и ответы на домашку

Возможность докупать разовые практики отдельно за 950 руб./шт.

Материалы для работы

4 живые онлайн-практики суперэмпатии в течение 2 мес

Чат для вопросов и советов по СЭ по вашим личным ситуациям

Сертификат СЭ-консультанта

Чтобы научиться самому

Цена

4200

рублей

С ТРЕНЕРОМ

15 уроков с практическими заданиями

Доступ - 3 месяца

Проверка и ответы на домашку

Возможность докупать разовые практики отдельно за 950 руб./шт.

Материалы для работы

4 живые онлайн-практики суперэмпатии в течение 2 мес

Чат для вопросов и советов по СЭ по вашим личным ситуациям

Сертификат СЭ-консультанта

Чтобы стать мастером

Цена

12000

рублей

ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

 

© Создано с заботой и любовью :)

Elemenpathy von Natalia Amatulli, Zurich, Switzerland